ZUERST DIE EIGENE SICHERHEIT - ALLES ANDERES KANN WARTEN

Alles über die Männer-Welt wissen! Kämpfen, wie Weltmeister! Keine Ängste mehr haben!

SELBSTVERTEIDIGUNG? WIESO!?

Wir alle leben leider noch nicht im Paradies und das Thema "Selbstverteidigung" betrifft jeden Menschen jeden Alters. Für die Frauen ist das Thema besonders wichtig, weil sie auf Grund ihres Geschlechts häufiger verschiedenen Formen von Gewalt ausgesetzt sind - angefangen bei verbalen Belästigungen bis hin zu körperlichen und sexuellen Übergriffen.

„Mir kann so etwas nicht passieren!“ – wie oft haben Sie diese Aussage schon gehört? Und wie falsch diese doch ist! Jede dritte Frau in Deutschland wird laut Statistik Opfer von Gewalt. Das heißt, dass von 1000 Frauen, die diesen Text lesen, bereits 330 diese Erfahrungen gemacht haben. Erschreckend! Deswegen ist das Erlernen von Selbstverteidigung unverzichtbar und gehört zum Leben, wie ein PKW-Führerschein.

SIE SIND VIEL STÄRKER, ALS SIE GLAUBEN!

Oft geraten Frauen unerwartet und plötzlich in bedrohliche Situationen und sie fühlen sich hilflos. Die Täter suchen jedoch Opfer - keine Gegner!

WAS WERDEN SIE LERNEN?

  • Sie werden Profi in Sachen „Gefahrenprävention“ und mit der „Täter-Opfer-Beziehung“ vertraut gemacht, damit sie wissen: wie, wo und wann gefährliche Situationen entstehen können.
  • Sie lernen, wie und wann Sie Grenzen setzen müssen.
  • Es werden verschiedene Lösungsstrategien für unterschiedliche Gefahrensituationen vermittelt.
  • Sie werden lernen sich aktiv zu schützen, wenn körperlicher Kontakt unvermeidbar ist.